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記者呂品逸／台北報導暑假已經開始一周，許多學生趁著假期瘋狂的大玩特玩，夜生活當然也是體驗之一，台北市信義分局為了確保轄區娛樂場所的安全，今天深夜大動作會同台北市政府多個局處，到信義區的夜店進行聯合稽查，除此之外，信義分局也督促轄內的酒店、夜店等娛樂場所自主性管理，也要求遇事要主動通報，與警方一同合作維護治安。▲今天是暑假的第一個周末，信義分局到轄區夜店稽查。（圖／呂品逸攝）▲信義分局會同商業處、建管處、消防局等多個局處，進行聯合稽查。（圖／呂品逸攝）信義分局今天由分局長張素菱帶隊，深夜11時大陣仗前往轄區夜店臨檢，張素菱表示，今天是暑假的第一個周末，因此會同台北市政府建管處、商業處、社會局、衛生局、以及消防局等局處，針對轄區的酒店、夜店實施聯合稽查，希望能提供民眾良好的夜間生活環境，以及安全秩序的維護。▲警方進到信義區夜店稽查，阻卻不法情事。（圖／翻攝畫面）張素菱也強調，目前警方也加強與夜店、酒店業者的協調與聯繫，並督促業者加強自主安全管理；另外警方也強調，暑假活動增加，應妥善規劃假期，未成年的青少年應避免逗留影響身心的娛樂場所，在外與不熟悉的人聚會用餐時，也應注意自身安全，避免將陷入危險情境等。▲警方除了稽查外，也加強與夜店、酒店業者的聯繫。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導台南發生重大車禍 前議員遭摔飛車外命危 送醫搶救未脫險中國船違法越界抽海砂 遭海巡扣押 今天法拍以3千萬拍出勇警李承翰遭刺殉職 國中畢業照曝光 同學難過不捨他離開天道盟橫行漁港 專賣漁獲給中國 更強搶百萬白帶魚貨櫃

記者蕭保祥／綜合報導日本職棒（NPB）日本火腿5日晚間到宮城球場作客東北樂天，台灣選手王柏融前3打數無安打，最後因為觸身球上壘，日本火腿終場以4：2險勝東北樂天，系列賽首戰取勝。王柏融最近3天11打數無安打、遭到5次三振。前兩天都沉默的王柏融改打DH、5棒先發，對戰樂天先發投手塩見貴洋，王柏融前打次打擊都遭到三振，6局上右外野飛球出局，9局上面對左投高梨雄平，靠著觸身球上壘，連續打席無上壘停在第11個，王柏融打擊率下降到2成80。▲王柏融連3天沉默。（資料照／記者王怡翔攝影）日本火腿先發投手有原航平與塩見貴洋上演投手戰，中田翔4局上擊出2分全壘打先馳得點，7局上石井一成三壘打重傷塩見貴洋，日本火腿2個兩分半局。有原航平7局退場後，日本火腿用3名後援投手才投完8局下掉2分，秋吉亮關門被擊出安打也投出3次三振，日本火腿遠征首戰贏球，有原航平主投7局僅被擊出1支安打無失分，防禦率下降到2.23，有11次三振與5個保送，有原航平（9-4）中斷2連敗。▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導桃園球迷奇妙問題 彭政閔肯定桃猿劉家柳賢振終於第10次保送 生涯50勝道奇獨走60勝洪一中聞轉賣不錯愕 擔心硬撐影響母企業桃猿宣布轉賣這一天 王柏融沉默夜

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子美巡少數三回合五十四洞比賽，總獎金兩百萬美元的Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）星期六完成第二回合預賽。韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）今天打出低於標準八桿的六十三桿，與西班牙女將Carlota Ciganda（卡蘿塔•希甘達），兩人同以兩回合低於標準十三桿的成績，並列第二回合領先榜。三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽），接著受邀參加女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽），寫下短短九天內贏得兩勝的壯舉。朴城炫上周在KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）排名居亞。朴城炫今天在小鳥獵場Pinnacle Country Club（平納柯鄉村俱樂部）飆出九鳥、一柏忌的六十三桿，與一鷹、三鳥，交出六十六桿的希甘達，兩人同以低標十三桿的一百二十九桿，並列第二天榜首。「這個賽季我在新加坡已經取得一勝，整體評估，表現得挺不錯，」朴城炫說：「上個星期最後一天，我打得不錯。明天，希望專注於每一桿。」希甘達今天出門在第一洞於六十碼外切球直接進洞，射下老鷹，最終打出零柏忌的六十六桿，並列領先榜。「明天還有許多球要打，桿數有可能會更低，」希甘達說：「非常開心能排在這裡，可是這裡也有一些非常棒的選手。」韓裔美籍選手姜孝林（Danielle Kang）打出低標八桿的六十三桿，與前世界第一朴仁妃（Inbee Park）、現任世界球后高真榮（Jin Young Ko）、韓國同胞金孝周（Hyo Joo Kim）、美國選手Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）、瑞典女將Linnea Strom（林妮雅•史壯）、厄瓜多爾選手Daniela Darquea（丹妮拉•達奎依），七人並居在第三位，成績都是低標十一桿的一百三十一桿。十二個月前強勢主宰戰局，創下賽史最低桿紀錄奪得冠軍的日本選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka）今天打出七十二桿，與我國女將徐薇淩等人，同以低標五桿的一百三十七桿，並居在四十六位。我國另一位女將錢珮芸今天打出七十一桿，以低標三桿的成績，驚險的踩線晉級。這場兩回合的女子美巡賽晉級線設在低標三桿的一百三十九桿，並列六十四名，共有七十二人將在周日進行決賽。

讀者投書：李明朗（高雄市／退休人員）最近發生了幾件讓人心碎的新聞，不得不抒發一下情感：一、鐵路警察李承翰7月3日晚間在台鐵嘉義站登上自強號處理補票糾紛，遭情緒不穩男子持刀刺傷，4日上午宣告不治。警方表示，李承翰是警專31期第一名畢業，12日將過25歲生日。白髮人送黑髮人情何以堪? 李承翰是家中獨子，也是親友眼中孝順、乖巧的孩子，家屬還不敢告訴高齡90歲疼愛他的祖母。他的母親回答記者時說：「我只有這個獨子，養了20幾年就把他帶走，你的心不疼嗎？」讀後讓人心酸！二、香港青年7月1日占領立法會會議廳後，在主席台立起標語「沒有暴徒只有暴政」。香港「反送中」的抗爭當中那是年輕人的覺悟，因為他們已經試過每一種方法，溫和的、激烈的。投票選舉出來的人選被剝奪當選資格，佔領中環、反送中100萬人、200萬人，香港政府仍無動於衷。不得不與政府對抗，台灣也有很多人支持他們的『反抗權』。反送中運動開始以來墜樓身亡的3名香港人，這些都是香港歷史上從來沒有發生過的『死諫』。對於不理解運動背景的人而言，都會說這些學生被煽動，或收了甚麼外國勢力的錢，卻不願去正視一個政府要有多爛，才會「煽動」出這麼多人持續抗爭的事實。要不是有更遠大的抱負，誰願意年紀輕輕就犧牲掉生命?他們的父母知道孩子是為了將來只有眼睜睜地看孩子犧牲掉了。港婦反送中哭喊「我沒有武器」！仍遭港警攻擊，感動多少人的熱淚。三、在筆者生活周遭就有四個案例，值得分享。看到這些青春寶貴的生命消失在這個世界上，實在是痛心極了!在我的住戶大廈一位年輕的女孩因憂鬱症而跳樓自殺，原本她是非常優秀的青年，考上台大後，在學校附近發生車禍住院好久，出院後在家療養，頭部被撞以後可能引起的後遺症而產生憂鬱症，本來是人生的勝利組，怎知這一撞毀了她一生，造成這種遺憾！四、有一位同事的女兒因為錄取的大學與理想差太遠，有一天，下課後乘火車回家的路上跳下鐵軌自殺了。以上這幾個例子都是活生生的真人真事，年紀輕輕的就離開了這個世上，叫活著的人，情何以堪啊？五、另外有兩個非常優秀的年輕人，因為家長的要求及環境的逼迫而失去了原來應有成長的喜悅，失去了他們原有的奮鬥意志力，而過著悲慘的後半生。一個是我兒子同學的姐姐，他們一家人原本過著非常富裕的生活，因為父親做生意賺很多錢，不幸的當他姐姐讀到大學的時候，家道中落一蹶不振，他父親為了逃避討債從人間消失，此後他的母親帶著三個小孩過著非常艱苦的日子，其姐也因此而輟學，不堪突來的打擊，終於精神失常而住進療養院。我真的不知道人生如此的脆弱不堪，失敗的挫折，進退失據的摧殘，內心久久不能釋懷。另外一個是，我女兒國中班上同學考試成績都是數一數二的人物，高中畢業之後也考取國立的大學，但父母的期望要他讀『台大』，後來被逼的精神錯亂，大學也沒有畢業，從此過著精神恍惚的日子…不知道他以後會變成什麼樣子?但筆者曾看到他的父母是很傷心的，臉色憔悴衰老已超過年齡，早知如此何必當初。最近聽一場演講，主講人談:「一位修行者他的師父對他說，你的孩子並不是你的孩子，當時他聽了很驚訝！為什麼不是我的孩子？難道還要我去比對 DNA嗎？師父不是這個意思而是說你的孩子是上天暫時交給你養育的一個生命，孩子有權去決定他們自己的未來，身為父母只是從旁協助，不要讓孩子走錯路就好，不要限制孩子的框框，他們的未來是無可限量的，如果父母硬要把自己的想法框在孩子的身上，那孩子長大以後頂多就跟父母一樣的成就。師父還說拿筆來寫兩個字，什麼是『喜悅』？心中想的能夠兌現，才會『喜悅』！從中自己去領悟吧！聽完修行者師父的開示之後，做父母的人應該要放下!讓孩子有自己的選擇權，同時尊重他是一個個體，身為父母的人才不會那麼累，孩子們也會過著比較快樂的日子，真是當頭棒喝，值得我們好好去深思。」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

香港 / 綜合報導【占立法會遭控暴力 泛民議員指"空城計"】香港七一主權移交紀念日，年年都有示威抗議，但昨天七一抗議活動打破了許多界線。抗議民眾衝入立法會。結果反倒讓林鄭月娥逮到機會，指控抗議民眾挑戰香港法治的底線 。不過過程中出現詭異的現象，連外國媒體都發現，為何捍衛法治的警察瞬間全撤走。似乎有意放任無政府狀態，好作實抗議民眾使用暴力的指控。議員直指香港警方，用了空城計的陷阱，讓抗議民眾跳進去。【大雷雨襲北台! 桃鶯路積水30CM】午後的瞬間大雨讓不少地區淹水，桃園市、新北市也傳出了不少因為大雨造成的災情。台4線崎頂下坡到「武嶺橋西端」泥水量大夾帶石頭，嚴重影響交通；臺鐵桃園到鶯歌因為大雨導致水淹軌道，下午一度雙線不通，而在八德區桃鶯路積水一度來到了30公分，不僅行人難以通行，車子經過也立刻拋錨，而在龜山工業區淹水也相當嚴重，警方也已經拉封鎖線，禁止車輛靠近，另外在新北市的部分，新樹地下道積水最深來到了25公分，警方也已經到場處理，氣象局也針對了，新北市、桃園市、新竹市發布了大雷雨即時訊息，提醒大家要小心安全。【民主黨總統初選辯論 楊安澤怨被消音】美國明年就要舉行總統大選，這次有個很大的亮點，就是台裔的民主黨總統參選人楊安澤， 上個星期 參加首場初選電視辯論，結果他發言時間不到三分鐘，而他自己也質疑， 為什麼輪到他講話的時候，麥克風就剛好沒聲音。不過這場電視辯論之後，楊安澤的人氣不減反增， 推特追蹤人數創新高的幅度，遙遙領先其他參選人。詳細新聞內容 鎖定1858華視晚間新聞新聞直播請點此 華視官方粉絲團原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】港版"太陽花" 民眾示威攻占立法會 【台語新聞】"反送中"闖立法會 港特首譴責暴力

【早安健康／禪一（中國河南中醫藥大學教師）】腰椎間盤突出 腰椎間盤突出症是常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰椎第四～第五節、腰椎第五節～薦椎第一節發病率最高，約占95％。 腰椎間盤突出是指腰椎間盤發生退化，纖維環破裂，髓核突出這一系列變化，但是沒有臨床症狀。如果突出的髓核壓迫神經根、馬尾神經，或發炎，並表現出來一系列臨床症狀和體徵，就稱為腰椎間盤突出症，常常給患者的生活和工作帶來痛苦，甚至造成殘疾，喪失活動能力。 下面我們講一下本病的發病原因。 腰椎間盤的退化是基本因素。髓核的退化主要表現為含水量降低，並會因缺水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退化主要表現為堅韌程度的降低。在椎間盤退化的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素導致髓核突出。常見的誘發因素有腹壓增加、腰姿不正、突然負重、懷孕、受寒或受潮等。 腰痛是大多數患者最先出現的症狀，發生率約91％。由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部神經痛，有時可伴有臀部疼痛。 下肢放射痛也是腰椎間盤突出典型表現。絕大多數患者是腰椎第四～第五節、腰椎第五節～薦椎第一間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在打噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數中央型或中央旁型髓核突出患者會出現雙下肢疼痛。 此外，多見的現象還有足部麻木、感覺異常、肌肉萎縮、脊椎彎曲和背部肌肉痙攣僵硬等。 腰椎間盤突出怎麼辦？不一定要手術，下一頁請看治療建議方針與完整評估方法解析！ 腰椎間盤突出症怎麼辦 本病一般情況下不建議手術治療，大多數患者可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓迫神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，鬆解神經根的沾粘，消除神經根的發炎，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：年輕、初次發作或病程較短者；症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；影像學檢查無明顯椎管狹窄者。 具體治療方法如下： 哪些腰椎間盤突出症患者需要手術 強化腹肌力量，緩解腰肌勞損，繼續看下一頁：3種預防腰椎間盤突出症的鍛鍊方法 預防腰椎間盤突出症的鍛鍊方法 1. 仰臥交替抬腿 仰臥平躺於地面，雙手放在身體兩側；保持上身穩定，下背部緊貼地面，腹部收縮，雙腳交替抬起，感受腹肌持續收縮。注意動作過程中保持下背部緊貼地面，背部不要用力。 本動作可以有效訓練到腹直肌下部，對於強化腹肌力量有很大的幫助。 2. 平板支撐 雙肘彎曲俯撐在墊子上，腳尖踩地，軀幹伸直，頭、肩、胯、踝處於同一條直線；保持腰腹收緊，儘可能多堅持一段時間。動作過程中保持腰背挺直，核心肌肉收緊，根據個人能力儘可能撐久一點。 3. 小燕飛 趴在墊子上，手臂緊貼身體；同時向上抬起雙手雙腳，至最高點停頓2～3秒，盡可能地拉伸身體；緩緩恢復至起始動作。動作過程中感受背部肌肉的收緊。 小燕飛可以有效鍛鍊到下背部核心肌群，對緩解腰肌勞損、改善腰椎間盤突出等問題有很好的幫助，是臨床醫師推薦最多的治療腰椎間盤突出症的方法。 溫馨提示：腰椎間盤突出症是在人體退化性變基礎上再加傷害累積所致，傷害累積又會加重椎間盤退化，因此預防的重點在於減少傷害累積。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。 長期伏案工作者需要注意桌椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸，並使用寬的護腰。應加強腰背肌訓練，增加脊椎的內在穩定性，長期使用護腰者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。 本文摘自《少林中醫教你養脊椎，練核心：正筋骨，治未病，腰堅強，自脊養》／禪一（中國河南中醫藥大學教師、少林寺醫藥研究中心負責人）／世茂 … 延伸閱讀：

工商時報【邱琮皓╱台北報導】去年《外國專業人才延攬及僱用法》施行後，勞動部3日公布去年外國專業人員概況調查，發現外國「特定」專業人才有效聘僱許可計162人次，以「製造業」占29.0％最多。勞動部負責辦理短期補習班申請聘僱具專門知識或技術教師、雇主申請聘僱外國特定專業人才（科技、經濟、教育、文化藝術、體育、金融、法律及建築，共八大專長領域）、外國專業人才從事藝術工作者申請個人工作許可，及外國專業人才成年子女得在台申請工作許可等業務。據統計，外國特定專業人才有效聘僱許可162人次中，以男性占87.0％居多，年齡集中在35歲至54歲占72％，有96％教育程度為大學及以上，國籍別以日本籍及美國籍較多，分別占19.8％及13.6％。從專業人才從事的行業來看，以「製造業」占29.0％最多，其次為「專業、科學及技術服務業」占27.2％，「批發及零售業」占26.5％居第三。據勞動部統計，截至去年底外國專業人員有效聘僱許可3萬497人次，75％為男性，在25至44歲者占69％，日本籍、美國籍及馬來西亞籍三者合占五成。勞動部解釋，近年來均以日本籍、美國籍居前二位，馬來西亞籍則自101年起超越加拿大籍排名第三，主因近年該國畢業僑外生留台工作人數增加。

工商時報【林淑惠╱台北報導】蔡明忠搶進練台生大本營，NCC要開聽證會！凱擘有線電視以豐盟有線正式申請跨區經營花蓮有線電視系統台（MSO），NCC委員會議3日首度審議、並做出舉辦聽證會決議，這是NCC開放有線電視跨區經營以來，首度為跨區經營申請案召開聽證會，備受市場矚目。由於洄瀾是花蓮有線電視系統台龍頭，並且是年代集團董事長練台生經營MSO的大本營，凱擘大家長蔡明忠這次透過豐盟申請跨區經營花蓮，直搗練台生的大本營味道濃厚。NCC平台事業管理處代處長蔡國棟3日表示，凱擘加上台灣大旗下台固的收視戶已達165.4萬戶，市占約32.8％，花蓮目前收視戶5.4萬多，雖然豐盟進 入花蓮還不確定可以搶下多少收視戶，假設全數拿下、市占將達33.3％，非常接近收視戶不得超過全國總用戶數市占1/3的「紅線」禁令。NCC主任秘書兼發言人蕭祈宏強調，NCC將舉行聽證會邀請相關利害關係人陳述意見，並聽取各界看法，作為否准之參考。對於豐盟跨區經營，NCC委員採取最高規格審視，因此決定舉辦聽證會，主要希望釐清凱擘集團在豐盟進入花蓮跨區經營系統台之後，有無市占超過1/3紅線的疑慮、也會同時考量收視戶權益、及公共利益。聽證會當天也會邀請洄瀾以利害關係人身份出席，另外，若未來舉辦聽證會之後同意豐盟跨區經營花蓮，也會要求豐盟必須100％數位化。NCC強調，「有線廣播電視法」第24條「系統經營者之訂戶數不得超過全國總訂戶數1/3」規定MSO紅線禁令，若單一集團的收視戶超過國內總體用戶數1/3，將被視為具市場壟斷性，並否准申請案。除了系統台收視戶市占有1/3「紅線」禁令之外，在頻道代理部份，NCC強調，也有1/4「紅線」禁令。凱擘已放棄頻道代理權，以國內目前的頻道市占來看，與凱擘關係友好的大享公司已拿下台灣寬頻（TBC）的頻道採購權，最近大享並從練台生的頻道代理商佳訊公司手中「搶下」國興等頻道家族代理權，市場人士分析，練台生頻道霸主地位已備受威脅，取而代之，是大享在頻道市場的地位有凌駕佳訊之上的趨勢。

（中央社記者吳欣紜台北4日電）長榮空服員持續罷工，勞動部今天說，為維持中立性，包含公私立就服機構都不得推介求職者到長榮航空任何職務，從罷工行動開始時也已盤點，公立就服機構已無長榮航空公司職缺。長榮航空總經理孫嘉明日前表示，長榮航空預計在今年招募200餘名空服員，且首度招募男性空服員，預計先從內部地勤人員招考。2日並在官網宣布本籍培訓空服學員招募將於近日啟動。勞動部勞動力發展署就業服務組長陳世昌今天受訪指出，勞資爭議期間，勞資雙方在後續對話、爭議調處都各有主張及立場，為避免在這期間，資方可能透過就業服務機構覓得其他替代勞動力而有不利於勞方的情況，現行就業服務法即有規範就業服務機構相關規定。根據就業服務法第10條，在依法罷工期間或是事業涉及勞資爭議人數達10人以上，在勞資爭議調解期間，就業服務機構不得推介求職人至該罷工或有勞資爭議之場所工作。陳世昌表示，從長榮空服員罷工行動開始，已經盤點過公立就業服務機構職缺，其中並沒有長榮航空的職缺，也已經發函給地方政府機關提醒、注意就業服務法有相關規定。至於何謂「推介」，陳世昌表示，是指當就業機構刊登長榮航空公司職缺，求職者應徵必須透過人力銀行轉介，由人力銀行進行後續推介或處理，但就業服務機構若只是單純刊登長榮航空公司職缺，並由求職者直接接洽航空公司，這就屬於單純廣告、沒有推介問題。陳世昌也表示，根據過往函釋，長榮航空其他非空服員職缺，公私立就服機構也都不得推介給求職人，違者可開罰新台幣6至30萬元。（編輯：張銘坤）1080704

記者葉進耀／台南報導  25歲黃姓男子在一次激烈的球類運動中，嚴重扭傷左邊膝蓋，聽到「啪」一聲，並有膝蓋骨錯位的感覺。休養  2週後，膝蓋依然疼痛腫脹且無法完全伸直，就醫確診為「前十字韌帶完全斷裂」，經自體韌帶移植手術重建，  9個月後已能再回球場。 成大醫院骨科醫師官法全表示，前十字韌帶主要功能為穩定膝關節，又稱為運動員的命脈，其受傷通常是在跳起落下時著地不穩，加上扭轉的力量而致。急性期患者會感覺關節血腫，可以先冰敷休息，但之後患者常常會感覺走路、上下樓梯會軟腳，覺得膝蓋空空的沒力氣；活動後膝蓋容易腫起來積水；稍微運動覺得膝蓋不穩定，好像快要扭到一樣。如果有出現這些相關症狀，要就醫檢查。 官法全指出，如果前十字韌帶不是完全斷裂，可以考慮接受物理治療及增生治療；若韌帶是完全斷裂，因為關節內韌帶無法再生，就要評估是否接受重建手術。 重建手術使用的重建材料分有自體及異體  2種。其中，自體韌帶移植常用的有腿後肌腱或髕骨韌帶，是目前國內最廣泛使用的方式，手術成功率也最高，但缺點是需要犧牲正常的組織，手術時間較長，傷吔會略大。 異體韌帶移植即為使用他人捐贈的韌帶，也是常見的選擇之一，在歐美國家甚至比自體韌帶更加流行。最大的好處是不需犧牲健康的韌帶或肌腱，這對職業運動員尤其重要；另外，其手術時間較短，傷口較小也是優勢之一。 他說，前十字韌帶完全斷裂是否開刀重建，因人而異，若僅是感覺走路並不會受到很大的影響，未必要開刀；若嚴重影響到日常生活，則必須開刀重建治療。